〒166-0002
東京都杉並区高円寺北3-20-25

電話マーク

お電話

メニュー

コラム イメージ
見出しアイコン

コラム

施術メニューから記事を探す
症状から記事を探す

高円寺こうしん接骨院 の
コラム一覧

デスクワーク

こんにちは。 院長の田上です。 今回はデスクワークに伴う腰痛についてです。 コロナ禍でテレワークによる授業や勤務が多くなりました。 そうして長時間座り続けたことによる腰痛が増えています。 では、どうして長時間座ると腰が痛 […]

詳細を見る

春に多いぎっくり腰の原因について

ぎっくり腰の原因と対処法 こんにちは! 院長の田上です。 4月に入り新学期、新生活がはじまりましたね。 張り切って頑張っていきましょう。 春はぎっくり腰(急性腰痛)が増えます。 暖かくなるのになぜ?ですよね。 朝と昼の気 […]

詳細を見る

小顔になるための対策

顔が大きく見える原因と改善方法 こんにちは! 院長の田上です。 そろそろ春の兆しが見えてきましたね。 今回は、「小顔」についてお話しします。 皆さん、小顔に興味はありますか? もちろんありますよね。 コロナ禍で日常的にマ […]

詳細を見る

インナーマッスルトレーニング

筋肉の役割を知って効果的なトレーニングをしましょう! こんにちは! 院長の田上です。 皆さん、「腸腰筋」をご存知ですか? 当院をご利用されている方は、よく耳にすると思います。 腸腰筋とは、骨盤と腰椎をつないでいる、上半身 […]

詳細を見る

冷えを防ぐ温活

冷え性改善におすすめの対策と温活について あけましておめでとうございます。 院長の田上です。 昨年開催予定だった東京オリンピックは、新型コロナウイルス感染症の影響で延期になりました。 コロナ禍で思い通りにならない日々が続 […]

詳細を見る

肝臓と健康について

二日酔いを防いで肝臓から健康を目指しましょう こんにちは。 院長の田上です。 今年も残りわずかとなりました。 本来であれば、今頃は忘年会シーズンですが、今年はどうなるのでしょうか? さて、今回はケガの回復を妨げる、二日酔 […]

詳細を見る

肩甲骨、はがします。

  テレワークや家事などで首や肩がつらくないですか? そんなときは肩甲骨はがしがおすすめです! 首や肩が楽になることはもちろん、それ以外にもさまざまなメリットがあるんです♪ 肩甲骨はがしで改善【6つのメリット】 […]

詳細を見る

免疫力向上でウイルス対策!

笑顔で元気!ウイルスに負けない身体づくり こんにちは!院長の田上です。 今年も残り2か月となりました。 寒さが増してウイルスの活動が盛んになる季節です。 空気も乾燥して免疫力が低下しやすいです。 それでは、免疫力を維持す […]

詳細を見る

秋のうつ病・不眠症対策

ビタミン不足解消で健康寿命アップ! こんにちは!院長の田上です。 10月に入り、少しずつ日が落ちるのが早くなってきました。 日照時間が短くなると、ビタミンDとセロトニンが不足しやすくなります。 ビタミンDは、小腸や腎臓で […]

詳細を見る

フォースタンス理論

こんにちは。院長の田上です。 今月はスポーツの秋を迎えますので、「トレーニング」についてのお話です。 皆さん、普段からトレーニングはしていますか? トレーニングにもさまざまな種類がありますが、今回は、「フォースタンス理論 […]

詳細を見る

良い汗、悪い汗。

こんにちは。院長の田上です。 8月に入りました。 暑い日が続きますね。 身体がダルい、食欲が出ないなど、夏バテの症状はありませんか? 夏バテになる原因は、自律神経の乱れにあるといわれています。 身体は自動的に体温調節を行 […]

詳細を見る

当院のサービス

イメージ

保健施術

イメージ

基本施術

イメージ

ハイボルト療法

イメージ

特殊固定具

イメージ

経穴(ツボ)へのアプローチ

イメージ

テーピング

イメージ

骨格矯正

イメージ

CMC筋膜ストレッチ(リリース)

イメージ

超音波療法

イメージ

ドレナージュ(EHD・DPL)

イメージ

カッピング

イメージ

産後矯正

イメージ

自律神経調整

イメージ

O脚矯正

イメージ

猫背矯正

イメージ

MCE

高円寺こうしん接骨院

住所

〒166-0002
東京都杉並区高円寺北3-20-25

最寄駅

JR高円寺駅 徒歩2分

駐車場

なし

9:00〜12:00 -
15:30〜20:00 - -
お電話でのお問い合わせ

03-5356-9780

WEB予約はこちら
Web予約受付フォーム24時間受付

BACK TO TOP

お電話アイコン

お電話

WEB予約アイコン

WEB予約

LINE相談アイコン

LINE相談

メニュー

",