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高円寺こうしん整骨院のコラム一覧

梅雨が明けたら

こんにちは。 院長の田上です。 7月に入りました。梅雨が明けると厳しい夏が本格化します。 今年もしっかり熱中症対策を行いましょう。 ①こまめな水分補給。 ②部屋の風通しを良くする。 ③塩分の摂取も忘れずに。 こまめに水分 […]

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梅雨は不調が起こりやすい?

梅雨の水毒   みなさん、こんにちは!6月になりましたね。   梅雨が身体に及ぼす影響 まもなく梅雨の時期を迎えますが、例年雨の日が増えるとともに体調を崩される方が多くなります。 原因は、梅雨時の高い […]

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月と満ち欠けと人の身体の関係

月と人間は連動していると聞いたことはありませんか   こんにちは!院長の田上です。 今回は月についてご紹介していきます。   月と私たちの深いかかわり 月は古代から私たちの心と身体に影響を及ぼす存在と […]

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季節の変わり目は自律神経が乱れやすいです

自律神経を整えて作業効率のアップを目指しましょう   こんにちは。院長の田上です。 春は寒暖差が大きく、身体は気温の変化に対応するために交感神経優位の状態(緊張状態)が続いて、疲労の蓄積、免疫力低下、消化不良、 […]

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血圧は毎日計っていますか?

立ちくらみは脳が貧血している状態です   こんにちは!院長の田上です。 今月は「立ちくらみ」についてお伝えします。 急に立ち上がった時に感じる軽いめまいは、起立性低血圧の症状です。 脳の血流や血液量の低下、酸素 […]

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2月といえば花粉が始まる時期ですが・・・

花粉だけじゃない、温度差に注意!   こんにちは!院長の田上です。 2月といえば、「花粉症」です。 上旬にはスギ花粉の飛散が予測されています。 しかし、実際は観測前から微量な飛散はあるはずなので早めに対策をはじ […]

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TOKYO2020

新年のご挨拶   あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。院長の田上です! 2020年になりました。 いよいよ「東京オリンピック・パラリンピック」です!   東京オリンピック […]

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