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骨折

骨折は幅広い年代で発生する
可能性があります

骨折は激しいスポーツをされている方はもちろん、
中高年以降の骨が弱くなるタイミングでも発生するリスクは高まってきます。

しっかりと予防を行い、発生した際には早急に対処していくことが大切です。

こちらのページでは骨折の原因や症状、対処法について詳しくまとめてあります。
日常生活でも十分に発生する可能性はありますので、ぜひ最後まで目を通してみてください。

目次

このような悩みはありませんか?

  • サッカーで転倒した後、足首が強く腫れてきた
  • 野球のデッドボールで、指の骨が折れてしまった
  • 骨折の痛みを早く取り除きたい
  • 捻挫か骨折か判断できない

骨折の種類や原因、特徴的な症状について

骨折とは漢字の通り、「骨が折れた状態」のことを言います。

その他の外傷と比較して症状が重いことが多く、適切な処置ができないと回復にも時間がかかってしまうことが考えられます。
こちらでは、処置方法をご紹介する前に、まずは骨折の原因や症状について詳しく確認していきましょう。

 

【完全骨折・不全骨折】

骨折は程度によって「完全骨折」「不全骨折」に分けられます。

 

・完全骨折

骨が完全に折れたもの。

 

・不全骨折

骨が部分的に傷ついたもの。 ヒビ、亀裂骨折、骨膜下骨折など。

 

【骨折の主な種類】

・外傷性骨折

いわゆる「ケガによる骨折」になります。
スポーツや日常生活における、転倒転落衝突事故など大きな外力が身体に加わることで発生しやすくなっています。

 

・疲労骨折

繰り返しの外力が加わることで、骨折したものになります。
ランニングなどによって、脛骨(すね)、中足骨(足の指)に起こりやすいと言われています。

 

・病的骨折

骨粗鬆症ガンの骨転移によって骨がもろくなることで、小さい外力であっても骨折してしまった状態になります。

 

【骨折の固有症状】

一般的な外傷症状である「疼痛」「腫脹(内出血による腫れ)」「機能障害」以外にも、骨折には次のような固有症状がみられる場合があります。

 

・異常可動性

特に完全に折れたものは、関節ではない箇所で骨が大きく動いてしまう「異常運動」がみられることがあります。

 

・軋轢音

骨が離断している場合、骨同士がぶつかり合うことで軋轢音を触知できることがあります。
音が聞こえるというよりは、指にくずぐずとした感触を得る場合が多くなっています。

 

・転位と変性

完全に折れているものでは、骨が移動したり(転位)見た目にも変がみられたりすることがあります。

 

【骨折の全身症状】

骨折の程度によって、ショック症状吸収熱を発症する場合があります。

 

・ショック症状

痛み内出血精神的なストレスから、ショック症状がみられることがあります。

ショック症状では、循環量が低下することでの「顔面蒼白」「手足の冷え」「チアノーゼ(唇が紫色になる)」「冷や汗をかく」「生あくび」といった症状があります。

 

・吸収熱

骨折による血腫が吸収される際に、「吸収熱」と呼ばれる37〜38℃程度の発熱がみられる場合があります。

 

【骨折を見分けるポイント】

これだけで断定できるものではありませんが、他の外傷と骨折を見分けるポイントには次のものが挙げられます。

※大きな変形がみられる場合は判断しやすいですが、ヒビや小さい骨の骨折であると捻挫や打撲と見分けることが難しい場合があります。

 

・限局性圧痛

骨折した箇所に限局した圧痛がみられます。
骨膜には神経が豊富に走っていますので、その他の外傷と比較しても非常に強い痛みを伴うことが多くなっています。

 

・叩打痛

離れた箇所をトントンと叩いた際に、痛みが響くようでしたら骨折をしている可能性が高くなります。

 

【骨折の併発症】

骨折の併発症としては、「関節の損傷」「筋・腱などの軟部組織損傷」「内臓損傷」「脳脊髄損傷」「血管損傷」「末梢神経損傷」などが挙げられます。

無理に動かすことで損傷が広がってしまうこともありますので、骨折が疑われる場合は患部を安静にすることが大切です。

骨折が疑われる場合の対処法

上述しました骨折の症状がみられた場合、どのように対処していけばよいのでしょうか。
こちらでは、応急処置である「RICE処置」「日常で行える対策」についてご紹介していきます。

RICE処置は骨折以外の外傷でも有効な応急処置になりますので、ぜひご確認ください。

 

【RICE処置】

●Rest(安静)

患部をなるべく動かさないようにして、安静にします。
包帯やバンテージで関節を固定する場合もあります。

 

●Icing(冷却)

腫脹が悪化しないように、患部を冷却します。
冷却には袋に入った氷水や、保冷剤を利用します。(冷やしすぎにはご注意ください)

 

●Compression(圧迫)

腫脹が広がらないように、患部をバンテージや包帯で圧迫します。
循環障害を起こす可能性もありますので、締めすぎにはご注意ください。

 

●Elevation(挙上)

腫脹が末端部分に溜まらないように、患部をなるべく心臓より高い位置に挙上します。

 

【日常生活で行える骨折対策】

ストレッチ筋力トレーニングバランストレーニングを日常的に行うことで、転倒するリスクをなるべく下げるようにしましょう。
体幹を鍛えるスクワットや、片足立ちトレーニングは効果が期待できます。

 

【骨折の治癒経過】

●炎症期

強い炎症が起こる時期になり、骨折から2週間が炎症期の目安です。

 

●仮骨形成期

骨芽細胞が活動し、仮骨が形成され始める時期になります。

 

●仮骨硬化期

仮骨が硬化してくる時期になります。
形成期、硬化期で1週間〜数週間程度続くと考えられています。

 

●リモデリング期

仮骨が本来の骨に再構築されていく時期になります。
骨折の程度、骨折した骨によって期間は変わってきますが、受傷後は早くて3週間、長いものだと2ヶ月程度は回復までに時間がかかる場合もあります。

高円寺こうしん接骨院の
【骨折】アプローチ方法

整骨院・接骨院では骨折、脱臼は保険が適用されます。
レントゲン検査は出来ませんが、専門の医療機関との提携体制がありますのでご安心ください。

骨折した場合はRISE処置(挙上、冷却、固定、圧迫)を行うと早期回復に繋がりやすく、初期の施術が大事です。

骨折に対する施術方法

■保険施術

外傷性の「打撲」「捻挫」「挫傷(肉離れなど)」「骨折」「脱臼」などに対して健康保険などの使って施術を受けることが可能です。※骨折・脱臼については医師の同意が必要です。(応急処置を除く)
肩こりなどの慢性の痛みや慰安目的は保険適用外となります。

 

■ハイボルト療法

ハイボルト療法は高電圧を身体の負傷部位に浸透させることのできる電気療法です。
期待できる効果は「軟部組織の修復」「痛みが出るサイクル、原因を特定する」ことです。
レントゲンでは映らない、筋肉、腱、靭帯の修復を促進することで早期回復が期待できます。

 

■特殊固定具

骨折、脱臼した場合は『挙上 圧迫 固定 冷却』といわれる、RICE処置を行います。
骨折では固定は非常に大事で、変形治癒を防ぐことを目的に行います。
固定具としてはシーネ、アルフェンス、プライトンなどを用います。

 

■CMC筋膜ストレッチ(リリース)

筋膜とは、筋肉や骨格など全身の組織を覆っている物質です。 この筋膜はストレスや悪習慣により分厚く硬くなったり癒着する性質があります。 この状態が続くことで、筋肉や関節に負担がかかり身体の様々な箇所に痛みや違和感をもたらせます。
そこで「筋膜ストレッチ(リリース)」という皮膚の表面から刺激を送り癒着した筋膜をはがし柔らかくする施術を行っていきます。

著者 Writer

著者画像
田上 竜司
(たのうえ たつし)
誕生日:1991年6月21日
血液型:B型
趣味:サッカー、フットサル

患者さんへのコメント:
皆様を健康にすることをモット―に日々精進してまいりますので、よろしくお願いいたします!

座右の銘:一期一会

施術家としての思い:
自分自身が半月板損傷を患って接骨院に通っていました。
なので痛みによって好きなサッカーができなくなってしまった経験があります。
患者さんの痛みの改善を図り早期回復。
万全の状態で仕事、趣味に励んで欲しい。
原因究明、早期対応が早期回復に繋がります。

施術へのこだわり:
原因を早く見つけて根本改善

【経歴】
2013年 平成医療学園専門学校を卒業
2013年~2015年 大阪の鍼灸接骨院で勤務
2016年~2017年 阿佐ヶ谷中央整骨院で勤務
2017年~ 高円寺こうしん接骨院

【資格】
2013年 柔道整復師免許取得

ABOUT US

高円寺こうしん接骨院

住所

〒166-0002
東京都杉並区高円寺北3-20-25

最寄駅

JR高円寺駅 徒歩2分

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15:30〜20:00 - -
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Treatment guidance

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保険施術

外傷性の「打撲」「捻挫」「挫傷(肉離れなど)」「骨折」「脱臼」などに対して健康保険などの使って施術を受けることが可能です。※骨折・脱臼については医師の同意が必要です。(応急処置を除く)
肩こりなどの慢性の痛みや慰安目的は保険適用外となります。

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基本施術

お身体の原因不明な痛みや、慢性的な痛みに対してのアプローチをご紹介しております。身体の痛みは全身のバランス調整によって大きく改善できるものがあります。ゆがみを整えて、身体本来の働きをさせ、痛みの改善を目指しましょう。

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ハイボルト療法

ハイボルト療法は高電圧を身体の負傷部位に浸透させることのできる電気療法です。 期待できる効果は「軟部組織の修復」「痛みが出るサイクル、原因を特定する」ことです。 レントゲンでは映らない、筋肉、腱、靭帯の修復を促進することで早期回復が期待できます。

特殊固定具アイコン

特殊固定具

骨折、脱臼、重度の捻挫の場合は患部をより強固に固定する必要がるため特殊固定具を使用し組織の回復を目指します。患部の状態によりギプス包帯やボール紙を使った固定具などを用いて患部を固定します。

経穴(ツボ)へのアプローチアイコン

経穴(ツボ)へのアプローチ

経穴(ツボ)に刺激を与えることにより、緊張し硬くなった筋肉をゆるめて血行を促進させていきます。 除痛効果や、圧力(負荷)の軽減などにも効果的です。 また、他の施術の効果を持続させる効果も期待できます。

テーピングアイコン

テーピング

テーピングにはさまざまな種類があり目的により使い分けていきます。 ケガの早期回復を目指す目的で使用する場合、患部の動きをよくするため、「サポート」目的で使用する場合、圧迫による痛みの緩和を目的としている場合、患者さんの目的により「ホワイトテープ」「キネシオロジーテープ」「スパイラルテープ」「ストリンテックステープ」などを施します。

骨格矯正アイコン

骨格矯正

身体のバランスの崩れにより生じた痛みに特化した施術です。 原因が思い当たらない痛みにお悩みの方の中には、姿勢のアンバランスが影響し症状が発生しているケースが多くあります。 1度姿勢を見直してみましょう。

CMC筋膜ストレッチ(リリース)アイコン

CMC筋膜ストレッチ(リリース)

筋膜とは、筋肉や骨格など全身の組織を覆っている物質です。 この筋膜はストレスや悪習慣により分厚く硬くなったり癒着する性質があります。 この状態が続くことで、筋肉や関節に負担がかかり身体の様々な箇所に痛みや違和感をもたらせます。 そこで「筋膜ストレッチ(リリース)」という皮膚の表面から刺激を送り癒着した筋膜をはがし柔らかくする施術を行っていきます。

超音波療法アイコン

超音波療法

高周波による振動療法で患部にとても細かい振動を当てていきます。 深部の損傷まで振動が届くため骨折、捻挫、挫傷などの外傷による炎症や膨張を早期に抑える効果が期待できます。

ドレナージュ(EHD・DPL)アイコン

ドレナージュ(EHD・DPL)

【EHD】 頭蓋骨に効果的なアプローチを行う施術です。
頭の経穴(ツボ)を刺激することでリンパや血流の流れを促進し頭痛や眼精疲労、自律神経の乱れによる不調の改善が期待できます。
頭蓋骨へのアプローチによって全身の不調を改善しましょう。
【DPL】 ふくらはぎからひざ裏に対してほぐしリンパと血液の流れを促進していきます。
リンパと血液の流れが整うことで老廃物の排出が促され冷え性やむくみの解消に効果が期待できます。
日々のストレスや運動不足が原因でひざ裏やふくらはぎに老廃物が溜まっている方におすすめな施術です。

カッピングアイコン

カッピング

症状が気になる場所を透明なカップで吸引する施術です。 肩や腰の痛み、血行促進、デトックス効果、花粉症の軽減や自律神経の調整など、全身への影響が期待できます。

産後矯正アイコン

産後矯正

出産後に、腰痛や尿漏れなどの不調が現れる原因としては、出産時に骨盤の腸骨(ちょうこつ)・座骨(ざこつ)・恥骨(ちこつ)の3種類の骨のバランスが崩れてしまうことだと言われています。
産後矯正ではこのバランスを整え不調の改善を目指していきます。
出産後に緩んだ靭帯、ゆがんだ骨盤を戻すことによって出産前よりも良いスタイルに戻しましょう。

自律神経調整アイコン

自律神経調整

自律神経調整としては主に、花粉症に対して施術を行っていきます。
東洋医学では、花粉症は自律神経の乱れが大きく影響していると言われています。
そのため、頚椎から胸椎のゆがみを整えることで自律神経による乱れを少なくしていきます。
また耳ツボを刺激しアプローチすることもあります。 薬のように眠たくなる、倦怠感を感じるなどの副作用もない安心な施術です。

O脚矯正アイコン

O脚矯正

O脚矯正は、その原因に合わせて股関節や膝、足関節などにアプローチしていきます。
骨盤と下半身のバランスを整える施術を行う場合もあります。
「歩くと疲れやすい」「ガニ股」「膝に痛みがある」そのような方におすすめな施術です。

猫背矯正アイコン

猫背矯正

猫背は、CMC筋膜ストレッチ(リリース)や骨格矯正などでアプローチしていきます。
胸椎の後弯が強くなるとストレートネックになりやすくなります。
また、頭痛や肩こりの症状をお持ちの方は猫背の可能性が高いです。ご自宅でもできる猫背矯正もお伝えしています。
デスクワークなどによって丸くなった背中を改善しましょう。

MCE(モーターコントロールエクササイズ)アイコン

MCE(モーターコントロールエクササイズ)

装着することにより、体幹を伸展、骨盤を前傾させ、インナーマッスルの活動を促す体幹訓練を目的としたエクササイズです。 装着した状態で歩行することによって無動力で、自身の保持している身体能力を使い、更に身体能力及び運動能力を向上させる効果が期待できます。

交通事故施術アイコン

交通事故施術

交通事故による打撲や骨折、むちうち症状に対して自賠責保険を使用し施術を行うことができます。
むちうち症状は次第に症状が現れ重くなってしまったり後遺症が残ってしまうこともあります。
事故に遭ってしまったら必ず適切な施術を行いましょう。

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労災施術

業務中や通勤中に負傷をしてしまった場合に、労災施術を行っております。保険会社とのやり取りや書類の書き方などご不明な点がございましたらお気軽にご相談ください。

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