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「季節の話」に関するコラム一覧

肝臓と健康について

二日酔いを防いで肝臓から健康を目指しましょう こんにちは。 院長の田上です。   今年も残りわずかとなりました。 本来であれば、今頃は忘年会シーズンですが、今年はどうなるのでしょうか? さて、今回はケガの回復を […]

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免疫力向上でウイルス対策!

笑顔で元気!ウイルスに負けない身体づくり こんにちは!院長の田上です。 今年も残り2か月となりました。 寒さが増してウイルスの活動が盛んになる季節です。 空気も乾燥して免疫力が低下しやすいです。 それでは、免疫力を維持す […]

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秋のうつ病・不眠症対策

ビタミン不足解消で健康寿命アップ! こんにちは!院長の田上です。 10月に入り、少しずつ日が落ちるのが早くなってきました。 日照時間が短くなると、ビタミンDとセロトニンが不足しやすくなります。 ビタミンDは、小腸や腎臓で […]

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